SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Värpinge IF
ZUMBA®
ZUMBA® toning, bokning 1 av 2 - träning
 
Tid:sön 16 maj, 18:00 - 19:00
Plats:Fågelskolans IP "Fågelvallen"
Samling:17:45, Basketplanen, Fågelskolans idrottsplats
Karta:Klicka här >>
Aktivitetsinfo:ZUMBA® toning, bokning 1 av 2 - träning.
OBS! Denna kallelse gäller endast för närvarorapport!
- Om du tar med egna hantlar eller föredrar att träna utan, bokar du din närvaro här.
- Vill du låna ett par av våra toninghantlar bokar du dem i separat kallelse till ZUMBA® toning, bokning 2 av 2 - boka hantlar.

PGA Corona-pandemin och rådande riktlinjer och restriktioner kommer ALLA pass VT21 att hållas utomhus.
Vid dåligt väder och regn ställs passet in.
Passen hålls utomhus på Fågelskolans IP, basketplanen, kläder efter väder.
Mer information om ett pass ges i vår Facebook-grupp https://www.facebook.com/groups/varpingeif.zumba samma dag som det aktuella passet.

Vi har 13 par ZUMBA® toninghantlar, 0,5 kg, dessa bokas i separat kallelse.

Om du har egna toning hantlar, Zumbas egna eller liknande, kan du använda dem istället,
det går bra att vara med även utan toninghantlar.

Vi försöker anpassa terminens pass lite så att du även kan använda lättare fitnesshantlar, 0,5 kg - max 1 kg. Börja ALLTID med lättare tills du kan följa med i koreografin.

Vad gör vi för att förhindra samhällsspridningen av sjukdomen covid-19?

Vi följer FHM:s riktlinjer, detta innebär bl a att vi uppmanar alla att:
• Vi instruktörer STANNAR HEMMA om vi känner minsta förkylnings- eller influensasymptom och vi är tacksamma för att du visar oss samma hänsyn.
• HÅLL AVSTÅND! Både före, under och efter träningspasset. Kommer du sent till passet tränger du dig inte in och tar en plats mitt inne bland övriga deltagare utan tar en plats längst bak/vid sidan.
• Hosta och nys i armvecket.
• Byt om och duscha hemma.
• Vi rekommenderar de som är i riskgrupper att stanna hemma.

Vi uppmanar ALLA att boka plats på passen för att begränsa närkontakt och förenkla vid närvarorapport.
• Du som har 10-kort tar med egen penna så att du kan kryssa i ditt 10-kort själv och visa upp för instruktören.

Bokningen öppnar 24 timmar innan passet startar i samband med att kallelse skickas ut.
Vi uppskattar också att du avbokar om du inte kommer.

Ladda ner och installerar medlems-appen SportAdmin för enklare hantering, då får du kallelsen i appen och kan boka/avboka där.
Du loggar in med den e-postadress du angett till Värpinge IF (den du fått detta meddelande på) och en engångskod du får skickad till dig via e-post.

Mvh//Jenny & Kajsa

<< Tillbaka

 
 
SPONSORER
SPONSORER VÄSTERDAGEN
SPONSORER SPORTCAMP
STIFTELSER