Fotboll är en lagsport mellan två lag som strävar efter att med fötterna få in en boll i motståndarnas mål. Kontakt mellan hand och boll är normalt inte tillåten. Undantaget målvakten vars uppgift är att skydda målet och som normalt får använda händerna inom straffområdet framför eget mål samt vid inkast när en spelare får kasta in en boll som kommit utanför planen längs någon av sidlinjerna. Den vanligaste formen av fotboll spelas 11 mot 11, men i Värpinge IF har vi yngre lag som spelar i 5 mot 5, 7 mot 7 och 9 mot 9 format.
Parkour är konsten att röra sig framåt i sin miljö oavsett hinder. Att ta sig från punkt A till B, på ett snabbt och effektivt sätt som möjligt. Detta innebär att man springer, hoppar, och klättrar på olika sätt.
Zumba och Zumba toning är en kombination av dans och fitness, i toning med en extra utmaning i form av att lägga till motstånd med lätta vikter. Latinamerikanska rytmer och rörelseglädje karaktäriserar dessa heta danspass. Grundrytmerna som används är: Salsa, Cumbia, Merengue och Reggaeton men även andra rytmer vävs in i passet. Du behöver inte vara ett proffs för att dansa Zumba eller Zumba toning, det viktiga är att du rör på dig och har roligt. Träningsformen och dansen passar människor i alla åldrar och stegen är inte speciellt svåra även om det kan vara lite ovant till en början så lär man sig efter hand och stegen kommer hela tiden igen i de olika danserna man varierar mellan.
